如果你有在練鋼琴的話，不曉得你有沒有曾經覺得鋼琴的琴鍵很重、很難按下去；尤其是無名指跟小指，又沒有力氣、又行動緩慢難控制。

如果你有這些問題的話，恭喜你來對地方了，讀完這一篇文章之後，你彈鋼琴永遠就不會有手指無力的問題了！

為什麼手指會沒力？

彈鋼琴的時候手指沒力的原因，在傳統的教學上常常都被歸咎為「練得不夠」。

• 無名指沒力怎麼辦？有些老師說你就把另外四隻手指壓在地板上，然後一直反覆把無名指抬起來，練一百萬次就對了：

• 有些鋼琴老師說你要把每一隻手指都抬得很高再快速彈下去。

• 有些人說你要把力量「集中在指尖」，雖然我也不知道這句話是什麼意思。

• 也有些人說你應該把錢幣放在手背上，不要讓手腕動來動去，才可以鍛鍊手指。

我相信很多學鋼琴的人都被給過以上這些建議，但是還是都不能解決問題；現在都已經 2022 年了，大家不要再相信這一大堆偏方，我們真的來科學一點地，把這件事情搞懂吧。

為什麼推動衛生紙很容易，推動牆壁卻很難？

首先我們應該先定義一下，到底當我們說「手指無力、鍵盤很難按下去」，我們指的到底是什麼意思？

我在這邊要把彈鋼琴的「無力感」定義成：「當你的手指跟鍵盤碰撞之後，損失掉的速度的多寡」；手指碰到琴鍵之後，損失掉的速度越多，演奏者主觀的感覺就是琴鍵越難推動，也就是手指不夠力的感覺。

想像以下的情況：

• 假設我要用手推動一張衛生紙，我當然就是很輕鬆就可以推過去了嘛！為什麼我會覺得很輕鬆呢？因為我的手「在空氣中移動的速度」，跟「帶著衛生紙移動的速度」幾乎是相同的，也就是衛生紙幾乎不會造成我的手速度減低。

• 但是假設我是要用手推動一面牆壁，就不是這樣子了。不管我的手在空氣中移動得多快，只要一撞到牆壁之後，我的手的速度馬上就會降到 0，主觀的感覺就是我被牆壁擋住了。

為什麼衛生紙不能擋住我，但是牆壁卻可以擋住我呢？這是因為衛生紙的質量，相對於我的手的質量是超小的；而牆壁的質量（也就是整棟建築物的質量），相對於我的手是超大的。

而在彈鋼琴的時候覺得手指無力，其實就有點像是前面說的撞到牆壁的那種感覺；如果推動琴鍵所用的質量，相對於琴鍵本身來說太小的話，就會有那種被琴鍵擋住，推不動它的感覺。

彈琴輕鬆的關鍵在「質量」

所以，如果想要讓鋼琴又好彈又好控制，我們的目標就是：讓手「在空氣中移動」的速度，跟「碰到琴鍵之後」的速度不要差太多。

也就是說，你用來推琴鍵的那個東西（也就是你的手）的質量，要比琴鍵本身的質量大蠻多才可以。

可是質量真的是越大越好嗎？要多大才是剛剛好？甚至你可能會問，手的質量不是固定的嗎？那我們剛才講的「質量」到底是什麼？

我不是物理系的⋯⋯

我接下來要講一些關於物理的事情，但是因為你知道，我是音樂系而不是物理系畢業的，所以我完全不是專家，如果接下來的物理用詞不精準的話，請大家多多包涵，不要鞭太用力。

回想一下你高中的時候上的物理課，假如一個物體 A 停在原地，然後有另外一個物體 B 正面撞進來，會發生的事情有兩種極端。

• 一種極端叫做完全彈性碰撞，也就是撞進來的物體 B，瞬間把所有的動能傳給物體 A。也就是物體 B 把物體 A 撞走，然後自己停在原地這樣，在這種情況下，整體的動能會守恆。

• 另外一種極端叫做完全非彈性碰撞，也就是撞進來的物體 B，在撞擊的瞬間跟物體 A 合為一體，然後兩個一起往前走的情況。在這種情況之下，因為兩個物體的結合會消耗動能，所以動能不會守恆，只有動量會守恆。 （動量＝質量 x 速度）

手指彈到鋼琴上面的情況，是比較接近「完全非彈性碰撞」的，因為你的手碰到琴鍵之後，並不是瞬間把它撞走，而是帶著它一起往下走嘛。所以如果我們要大約計算手碰到鋼琴之後的速度，我們就以動量守恆的情況來考慮就可以了。

算數學

要把一個鋼琴琴鍵按下去的最小重量，差不多是 60 克左右（當然有些鋼琴會輕一點、有些會重一點）；如果我們拿一個也同樣是 60 克的東西，去推動 60 克的琴鍵的話，速度會發生什麼變化呢？

要計算這個很容易：

• 假設我們拿這個 60 克的東西，用速度 100 來移動（這邊 100 的單位不重要，我們只是想要求個比例而已），所以 60 乘以 100，原始的總動量就是 6000。

• 撞到琴鍵之後，因為琴鍵也同樣是 60 克嘛，所以兩個物體合而為一之後，總質量就變成 120 克了；因為等號兩端的動量要守恆，也就是同樣的動量，現在要帶著 120 克的物體走，於是速度就變成只有 50。

這就是傳統的「固定手腕，只把手指抬高」彈法的問題所在。你想想看，一根小指有多重？以一般的亞洲女生來說，大概只有 20 克到 30 克左右而已吧（不要問我怎麼知道的）。算算看，如果你只移動一根 30 克的手指去彈鋼琴會怎麼樣？

• 30 克的物體，移動速度是 100 的話，就會有 3000 的動量。

• 碰到琴鍵之後，總質量會變成 30 + 60 = 90 克。

• 3000 的動量要帶著 90 克的物體走，速度會減低到只有 33.3。

換句話說，如果你手的其他地方都固定，單純只動一根手指去彈鋼琴的話，你碰到鋼琴的瞬間，手指的速度就會瞬間從 100% 降到 33%。速度一瞬間降低那麼多的感覺，就像是之前說的撞到牆壁的感覺，所以你當然就會覺得琴鍵很難推動了。

所以到底要用多少質量彈鋼琴？

所以彈鋼琴的時候，運動到的質量越大越好嗎？也不是這樣子。

假定琴鍵是 60 克的話，我們可以把你推動琴鍵的物體質量（x 克），跟碰到琴鍵之後維持速度的效率（y%），寫成「y=(100x-xy)/60」這個公式，畫成圖表的話會變成這樣：

從這個圖表你可以清楚的看到：

• 如果只用很小的質量去彈鋼琴，例如說只有 20 克的話，碰到琴鍵之後會馬上被琴鍵擋住，只保留 25% 的速度，也就是會覺得很難彈、很吃力。
• 但是只要稍微增加一點點質量，就可以大大減低琴鍵擋住的感覺。
• 你看只要加到 200 克，就可以維持大約 76% 的速度。
• 加到 400 克的話，就已經可以維持 87% 的速度。
• 那再更往上加上去的話，進步幅度就不大，CP 值就不高了。

我會說從這個圖表來看，用差不多 200~400 克左右的質量，來去把一個鋼琴琴鍵按下去，大概就是最舒服、CP值最高的範圍；如果你的手碰到琴鍵之後，還能維持它在空氣中的 80% 左右的速度，不就是幾乎等於琴鍵好像不存在、沒什麼阻力、超好彈的感覺嗎？

結論

以下就是我們的結論：

在彈鋼琴的每一個音的時候，如果你能夠讓大約 200~400克的肉往下掉一點點，而不是只有動一根只有 20~30克的手指的話，你就能夠享受這種，彈起來超級輕鬆，好像在切豆腐、沒有阻力的感覺了！

這樣彈的好處還不只是比較輕鬆而已，因為手與琴鍵碰撞之後的速度變化小，所以我們會更能預測手指彈入鍵盤之後的速度，也就是對於大小聲的控制準度會變得更好。

實際上的執行方式很簡單，就是戒掉只移動單根手指的習慣，而改成彈每一個音的時候，整個手掌都同時往下移動一點點。（實際示範片段，在以下影片的 7:49 開始）

你可以在示範片段看到，我在彈每一個音的同時，都有把大約 200~400 克左右的肉（也就是手掌和手腕附近區域）往下掉一點點（真的只有一點點而已）；當然彈每個音時往下掉一點點之後，在彈下一個音之前，需要把手腕的高度補回來，所以整個執行起來的外觀就是，手掌跟手腕附近有大約 5~10mm 左右的上下震動。

這樣彈的話你就會覺得琴鍵好像很輕，好像沒有什麼阻力就可以按下去了。

以上就是今天的彈鋼琴需要移動多少質量，以及你為什麼手指沒有力氣的課程。要注意文章中提到的數字，都只是針對彈「一個」音而言喔！如果你是要彈好幾個音一起下去的話，那你也要把今天的質量數字乘上音的數量。

免責聲明

• 這篇文章的主旨是要強調「運動的質量」與「琴鍵推動難易度」的關聯，並且說明傳統的「完全只移動手指」的彈琴方法，在大部分情況的效率和控制力都是不佳的。
• 但實際上彈鋼琴的情況、動作有千百種，我也不是說任何時候你都應該用本篇文章提到的動作來彈奏。
• 你也必須要了解，透過文章和影片來教彈鋼琴的動作，一定沒有辦法講得很精確；加上鋼琴動作這種事情，每個人的習慣跟看法也都不一樣，所以千萬不要因為我這樣說，你就照著做。
• 你一定要自己親自嘗試，找到適合自己的動作角度、移動的範圍等等的，真的覺得彈起來有改善、身體也舒服的話才繼續使用。當彈奏出問題時，還是建議你尋求你的鋼琴老師的意見喔！

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